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  • Slim Fit Gastein – die ersten vier Wochen

    Vier Wochen sind bereits vergangen, seit Nina mit dem Programm „Slim Fit Gastein“ begonnen hat. Schweißgebadet, aber stolz auf ihre Leistung ist Nina, gerade aus dem Fitness-Center gekommen, um mir von den letzten Tagen zu berichten. 

    Slim Fit Gastein? Wie funktioniert das denn?

    Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, BMI, gesunde Ernährung, Bewegung & Sport – das sind die Schlagworte um die es, vor allem in den nächsten drei Monaten, bei meiner Bekannten Nina geht. Nina ist 29 Jahre alt, 168 cm groß und wiegt 76 kg.